Dojdete tam. Ale zvládnete i cestu zpět? Tři chytrá chodítka Rollz pro aktivní život i na podzim

Vyrazit na procházku je snadné ve chvíli, kdy máte energii.

Jenže co když po cestě začnou docházet síly?

Co když k oblíbené kavárně dojdete bez problémů, ale při cestě zpět už potřebujete několikrát odpočívat? Co když vám nerovný chodník bere víc energie, než jste čekali? Nebo se váš způsob chůze mění natolik, že potřebujete specifickou podporu při prvním kroku nebo udržení rytmu?

Právě proto není při výběru chodítka nejdůležitější jen otázka:

„Zvládnu s ním chodit?“

Mnohem důležitější může být:

„Co se stane ve chvíli, kdy už chodit nezvládnu?“

Moderní pomůcky mobility už dávno nejsou jen jednoduchým rámem na čtyřech kolečkách. Mohou tlumit nerovnosti, během několika sekund se změnit v transportní vozík, nabídnout elektrickou podporu nebo pomocí laseru, metronomu a vibrací pomáhat člověku najít rytmus chůze.

A právě tři modely Rollz ukazují, jak rozdílné mohou potřeby člověka při chůzi být:

• Rollz Motion Performance – když chcete chodit, ale potřebujete jistotu odpočinku a komfort i na horším povrchu;
• Rollz Motion Electric – když chcete chodit, ale zároveň potřebujete možnost pokračovat samostatně pomocí elektrického pohonu;
• Rollz Motion Rhythm – když problémem není pouze únava, ale také narušený rytmus chůze nebo freezing spojený například s Parkinsonovou nemocí.

Každý řeší jiný problém.

Všechny ale spojuje jedna důležitá myšlenka:

Pomůcka vás nemá od pohybu odrazovat. Má vám umožnit pohybovat se tak dlouho a bezpečně, jak to vaše možnosti dovolí.

Proč je právě podzim dobrý čas přemýšlet o pohybu

Na jaře a v létě je jednoduché vyrazit ven.

Je dlouho světlo, počasí láká na procházky a každý výlet působí přirozeně.

Na podzim se ale rytmus často změní.

Dny se zkrátí. Přijdou chladnější rána, déšť, mokré listí a větší chuť zůstat doma.

Jeden den doma samozřejmě nic neznamená.

Problém vzniká ve chvíli, kdy se z „dnes nikam nejdu“ postupně stane celý týden, měsíc a potom velká část zimy.

Pravidelný pohyb přizpůsobený možnostem člověka pomáhá udržovat kondici, sílu, rovnováhu i schopnost zvládat běžné denní aktivity.

Nemusí jít o deset kilometrů.

Může to být:

• cesta do obchodu;
• procházka kolem domu;
• návštěva známých;
• cesta do kavárny;
• park;
• krátký okruh se psem;
• několik zastávek po městě.

Důležitější než rekordy bývá pravidelnost.

A právě správně zvolená pomůcka může odstranit jednu z největších psychologických překážek:

„Co když už cestu zpět nezvládnu?“

Pomůcka nemusí znamenat méně pohybu. Někdy umožní pohybu víc

Lidé někdy chodítko odmítají, protože mají pocit, že jeho používáním „přiznávají“, že už něco nezvládnou.

Ve skutečnosti může být situace přesně opačná.

Představte si člověka, který bez pomůcky zvládne bezpečně 300 metrů.

Proto raději nikam nejde.

S vhodným chodítkem ale může:

• jít stabilněji;
• část váhy přenést do rukojetí;
• kdykoliv si odpočinout;
• pokračovat v chůzi po přestávce;
• mít připravené řešení pro chvíli, kdy energie výrazně poklesne.

Výsledkem nemusí být méně chůze.

Může jím být více bezpečně zvládnutých cest ven.

Tři různé situace. Tři různá řešení Rollz

Neexistuje jedno nejlepší chodítko pro každého.

Proto je užitečnější začít konkrétní situací než názvem výrobku.

Situace 1: „Chodit zvládám. Chodím s doprovodem. Jen nevím, jestli zvládnu celou trasu.“

Tady dává smysl Rollz Motion Performance.

Situace 2: „Chci chodit, ale někdy už potřebuji pokračovat bez fyzické námahy nebo bez pomoci doprovodu.“

Tady přichází ke slovu Rollz Motion Electric.

Situace 3: „Sílu mám, ale moje chůze se někdy zastaví nebo ztratím rytmus.“

Tady je určený Rollz Motion Rhythm.

Podívejme se na ně podrobněji.

Rollz Motion Performance: chodit, odpočinout si a pokračovat

Rollz Motion Performance je kombinace chodítka a transportního vozíku 2v1.

V režimu chodítka poskytuje stabilní oporu při chůzi.

Pokud člověku během výletu dojdou síly, lze jej během krátké chvíle přeměnit na transportní vozík, ve kterém může pokračovat s pomocí doprovázející osoby.

A právě tato možnost dokáže změnit způsob, jakým člověk plánuje svůj den.

Najednou nemusíte před odchodem přemýšlet:

„Budu mít dost energie i večer?“

Můžete jít tak dlouho, jak se cítíte dobře, a vědět, že máte připravenou druhou možnost.

👉 Rollz Motion Performance – chodítko a invalidní vozík

Proč je Performance zajímavý právě na podzim

Podzimní cesta nebývá dokonale hladká.

Starší chodník, dlažba, lesní cesta, tráva nebo drobné nerovnosti mohou způsobovat nepříjemné vibrace.

Rollz Motion Performance používá vzduchem plněné pneumatiky, které pomáhají tlumit rázy a vibrace při pohybu po horším povrchu.

To může znamenat větší komfort nejen při chůzi, ale také ve chvíli, kdy se pomůcka používá jako transportní vozík.

Výrobce jej zaměřuje právě na:

• dlážděné povrchy;
• parkové cesty;
• pevné lesní a polní cesty;
• trávu;
• nerovnější chodníky.

Performance má také reflexní prvky, které jsou praktické právě v období, kdy se dny rychle zkracují.

Pro koho dává Rollz Motion Performance smysl

Například pro člověka, který:

• stále rád chodí;
• chce zůstat co nejvíce aktivní;
• potřebuje větší jistotu na delších cestách;
• chodí s partnerem nebo rodinou;
• chce možnost nechat se část cesty vézt;
• pohybuje se i po nerovném povrchu;
• hůře snáší vibrace do rukou, ramen nebo zad.

Je to řešení pro člověka, který nechce volit mezi chodítkem a vozíkem.

Chce mít obě možnosti s sebou.

Rollz Motion Electric: když chcete mít další plán i bez doprovodu

Co když ale chodíte sami?

Transportní funkce klasického Rollz Motion předpokládá, že vás někdo bude tlačit.

A právě tady posouvá možnosti Rollz Motion Electric.

Jde o pomůcku 3v1:

1. chodítko;
2. transportní křeslo;
3. elektrický invalidní vozík.

👉 Rollz Motion Electric

Když máte energii jdete, když energii nemáte jedete.

Když potřebujete sedět a máte doprovod, lze využít transportní režim.

A když potřebujete pokračovat samostatně, elektrická funkce umožňuje ovládat pomůcku joystickem podobně jako elektrický invalidní vozík.

Elektrická podpora není jen pro člověka, který sedí

Zajímavou funkcí je také elektrická podpora při tlačení.

To pomáhá doprovázející osobě například ve stoupání nebo na rampě.

Není tedy podporován pouze uživatel pomůcky.

Méně fyzické námahy může potřebovat i partner, dcera, syn nebo jiný doprovod.

Dojezd a rychlost

Rollz Motion Electric dosahuje v elektrickém režimu maximální rychlosti přibližně 6 km/h a výrobce uvádí dojezd až 15 km na plně nabitou baterii.

Skutečný dojezd vždy ovlivňuje například:

• hmotnost uživatele;
• převýšení;
• povrch;
• teplota;
• způsob jízdy;
• stav baterie.

Na podzim je proto vždy rozumné počítat s dostatečnou rezervou.

Pro koho může dávat Motion Electric největší smysl

Například pro člověka, který:

• chce dál aktivně chodit;
• má výrazně proměnlivou energii;
• někdy potřebuje větší podporu;
• chce část trasy zvládnout samostatně i po usednutí;
• nemá vždy k dispozici doprovod;
• chce jednu pomůcku místo několika různých zařízení.

Zásadní pointa je jednoduchá:

Elektrický režim nemusí nahrazovat chůzi. Může být pojistkou, která člověku dovolí vyrazit dál.

Rollz Motion Rhythm: když problémem není jen síla, ale rytmus chůze

Úplně jinou skupinu představují lidé s Parkinsonovou nemocí nebo jinými neurologickými obtížemi, u kterých se objevuje narušený stereotyp chůze.

Člověk může mít fyzickou sílu.

Přesto se v určité chvíli nemůže rozejít.

Nohy jako by zůstaly „přilepené“ k podlaze.

Tomuto jevu se říká freezing of gait, tedy zamrznutí nebo zablokování chůze.

Může se objevovat například:

• při prvním kroku;
• při otáčení;
• při průchodu dveřmi;
• v úzkém prostoru;
• ve stresu;
• při změně povrchu.

Právě pro takové situace byl vyvinut Rollz Motion Rhythm.

👉 Rollz Motion Rhythm – Parkinsonové chodítko

Jak Rollz Motion Rhythm pomáhá najít rytmus

Motion Rhythm používá tři typy podnětů.

Laser

Na zem před uživatele promítne zelenou čáru.

Ta vytvoří vizuální cíl, přes který může člověk vykročit.

Pro některé lidi může právě konkrétní vizuální podnět pomoci znovu zahájit pohyb.

Metronom

Zvukový rytmus poskytuje pravidelný takt pro jednotlivé kroky.

Místo soustředění na otázku:

„Jak mám teď udělat další krok?“

se člověk může řídit pravidelným zvukem.

Vibrace

Rukojeti chodítka mohou vibrovat ve zvoleném rytmu.

Výhodou hmatového signálu je diskrétnost – okolí nemusí vůbec poznat, že uživatel rytmickou pomůcku právě využívá.

Jednotlivé signály lze přizpůsobovat a kombinovat podle potřeb konkrétního člověka.

U Parkinsonovy nemoci je vhodné způsob používání a nastavení podobné pomůcky řešit ve spolupráci s fyzioterapeutem, neurologem nebo jiným odborníkem, který zná konkrétní stereotyp chůze uživatele.

Tři modely vedle sebe

	Rollz Motion Performance	Rollz Motion Electric	Rollz Motion Rhythm
Hlavní účel	chůze + možnost transportu	chůze + transport + elektrická mobilita	podpora chůze a rytmu
Chodítko	Ano	Ano	Ano
Transportní funkce	Ano	Ano	podle zvolené konfigurace
Elektrický pohon	Ne	Ano	Ne
Samostatná elektrická jízda	Ne	Ano	Ne
Elektrická pomoc doprovodu	Ne	Ano	Ne
Vzduchové pneumatiky	Ano	Ano	Ne
Vhodnější na nerovný terén	Ano	Ano	spíše běžné povrchy
Laser	Ne	Ne	Ano
Metronom	Ne	Ne	Ano
Vibrace v rukojetích	Ne	Ne	Ano
Typický uživatel	chodí, ale potřebuje možnost odpočinku	má velmi proměnlivou výdrž a chce více samostatnosti	řeší narušený stereotyp chůze

Tabulka slouží k základní orientaci. Vhodnost konkrétní pomůcky vždy závisí na zdravotním stavu, schopnosti chůze, stabilitě, prostředí a způsobu používání.

„Ale když si pořídím chodítko, nezačnu chodit méně?“

Tohle je pochopitelná obava.

Důležitá ale není samotná pomůcka.

Důležité je, jak ji člověk používá.

Pokud díky chodítku začne člověk místo 200 metrů bezpečně absolvovat 800 metrů, navštíví obchod, park nebo přátele, nemusí pomůcka znamenat menší aktivitu.

Právě naopak.

Může odstranit strach:

• z pádu;
• z únavy;
• z cesty zpět;
• z horšího povrchu;
• z toho, že budu někomu „na obtíž“.

Pomůcka není cílem.

Cílem je zůstat součástí života kolem sebe.

Jak zůstat aktivní na podzim bez zbytečného přetěžování

Podzim není soutěž.

Nemusíte držet stejné tempo jako v červenci.

Začněte kratší trasou

Lepší je pravidelných dvacet minut než jednou týdně přecenit síly a další tři dny se z výletu zotavovat.

Mějte plán návratu

To je přesně oblast, ve které kombinované pomůcky dávají největší pocit jistoty.

Před cestou vědět:

„Když už nebudu moci, pořád mám řešení.“

může být rozdíl mezi tím, zda člověk vyrazí, nebo zůstane doma.

Sledujte povrch

Mokré listí, dlažba a nerovné cesty mění podmínky.

Jděte pomaleji a používejte brzdy s předstihem.

Nepodceňujte viditelnost

V říjnu vás může zastihnout šero mnohem dříve než v létě.

Reflexní prvky a kontrastní oblečení pomáhají, aby vás ostatní lépe viděli.

Poslouchejte tělo

Únava, závratě, nově vzniklá bolest nebo výrazná změna schopnosti chůze nejsou něco, co je potřeba „přechodit“.

Pokud se vaše mobilita výrazně mění, proberte situaci s lékařem nebo fyzioterapeutem.

Jak poznat, které Rollz řešení je pro vás

Položte si několik otázek.

1. Kolik běžně zvládnu ujít?

Ne v nejlepším dni.

V běžném dni.

2. Co se stane, když mi dojdou síly?

Mám s sebou doprovod?

Nebo potřebuji možnost pokračovat samostatně?

3. Po jakém povrchu chodím?

Hladký chodník?

Dlažba?

Park?

Lesní cesta?

Právě tady může být rozdíl mezi standardními koly a vzduchovými pneumatikami Performance zásadní.

4. Mám problémy s rytmem chůze?

Objevuje se freezing, zrychlování kroků nebo potíže při prvním kroku?

Pak běžné chodítko nemusí řešit to, co skutečně potřebujete.

5. Budu chodítko převážet autem?

Zkontrolujte:

• rozměry po složení;
• hmotnost;
• velikost kufru;
• kdo bude pomůcku nakládat.

6. Budu chodit hlavně sám, nebo s někým?

U transportního vozíku je doprovod zásadní.

Elektrická verze poskytuje více možností samostatného pokračování.

Které řešení tedy vybrat?

Pokud bychom výběr velmi zjednodušili:

Chci hlavně chodit a potřebuji možnost odpočinku nebo odvozu

Rollz Motion Performance

Ideální hlavně tehdy, když se pohybujete i venku a po nerovných cestách.

Chci chodit, ale potřebuji jistotu, že se dokážu vrátit i bez pomoci doprovodu

Rollz Motion Electric

Jeho 3v1 konstrukce přidává možnost samostatné elektrické jízdy.

Mám Parkinsonovu nemoc nebo jinou poruchu stereotypu chůze a potřebuji specifické podněty

Rollz Motion Rhythm

Laser, metronom a vibrace umožňují individuálně pracovat s rytmem chůze.

Nečekejte až na jaro, abyste zjistili, že jste celou zimu skoro nechodili

Na podzim přirozeně zpomalujeme.

To ale nemusí znamenat, že přestaneme chodit úplně.

Nemusíte mít plán na deset kilometrů.

Začněte otázkou:

„Kam bych dnes chtěl dojít?“

Do parku.

Do kavárny.

Pro rohlíky.

Za kamarádkou.

Na chvíli ven.

Správná pomůcka vám nemá říkat, kolik toho nezvládnete.

Má vám dát větší jistotu v tom, co ještě zvládnout můžete.

A někdy stačí jen vědět:

„Když mi dojdou síly, pořád se bezpečně dostanu domů.“

Ve Vozících pro život vám pomůžeme vybrat řešení podle toho, jak chodíte, kde chodíte, zda máte doprovod a co vás dnes při pohybu omezuje nejvíce.

Ne podle věku.

Ne podle vzhledu produktu.

Podle života, který chcete dál žít.

FAQ: Chodítka Rollz a aktivní pohyb

Je chodítko vhodné i pro člověka, který ještě dokáže chodit bez pomoci?

Ano, v některých případech právě tehdy může mít největší smysl. Pokud pomůcka zvýší stabilitu, sníží obavu z návratu nebo umožní delší bezpečnou cestu, může člověku pomoci zůstat aktivní. Správný typ a nastavení je ale vhodné konzultovat s odborníkem.

Jaký je rozdíl mezi Rollz Motion Performance a běžným chodítkem?

Rollz Motion Performance kombinuje chodítko a transportní vozík. Navíc používá vzduchové pneumatiky zaměřené na tlumení vibrací a komfort na nerovnějším povrchu.

Může člověk na Rollz Motion Performance jezdit sám jako na invalidním vozíku?

Transportní režim je určený k tlačení doprovázející osobou. Pokud potřebujete možnost samostatné jízdy po usednutí, vhodnější může být Rollz Motion Electric.

Co umí Rollz Motion Electric?

Kombinuje funkci chodítka, transportního křesla a elektrického invalidního vozíku. Má joystick pro samostatnou elektrickou jízdu a elektrickou podporu, která může usnadnit tlačení doprovázející osobě.

Jak daleko Rollz Motion Electric ujede?

Výrobce uvádí dojezd až přibližně 15 km na jedno nabití. Reálný dojezd závisí na zatížení, terénu, teplotě, baterii a způsobu používání.

Co je Rollz Motion Rhythm?

Je to specializované chodítko vyvinuté pro lidi s Parkinsonovou nemocí nebo jiným narušeným stereotypem chůze. Nabízí vizuální laserový podnět, zvukový metronom a vibrace v rukojetích.

Pomůže laser u Parkinsonovy nemoci vždy?

Ne. Reakce na jednotlivé cueing strategie je individuální. Vizuální a zvukové podněty mohou některým lidem s freezingem pomáhat, ale vhodný způsob použití je dobré nastavit s fyzioterapeutem nebo jiným odborníkem.

Je Rollz Motion Performance vhodný na podzimní procházky?

Ano, je navržený i pro venkovní používání a nerovnější povrchy. Má vzduchové pneumatiky a reflexní prvky. Na mokrém listí, ledu nebo velmi kluzkém povrchu je ale stále nutná zvýšená opatrnost.

Co je lepší – Rollz Motion Performance, Electric, nebo Rhythm?

Žádný není univerzálně nejlepší. Performance řeší hlavně kombinaci chůze, odpočinku a komfortu na horším povrchu. Electric přidává elektrickou mobilitu a podporu. Rhythm je specializovaný na narušený rytmus chůze a cueing.

Jak poznám, že je chodítko správně nastavené?

Rukojeti musí odpovídat výšce uživatele a umožnit přirozenější vzpřímené držení bez nadměrného hrbení nebo zvedání ramen. Pokud si nejste jistí, nechte chodítko nastavit odborníkem.